圆零范文网
参加支教教师活动个人心得体会通用5篇
时间:2021-07-17 10:40:33 来源:圆零范文网

【仅供学习参考,切勿通篇使用!】

  刚上课有点混乱,几乎都无法控制了,随着课程的不断深入,孩子们逐渐进入了状态,好像开始喜欢我的课程。初次登上讲台的我就领悟到了,给孩子们上课耐心是必不可少的。下面是小编为大家整理的“参加支教教师活动个人心得体会通用5篇”,以供大家参考借鉴!

参加支教教师活动个人心得体会通用5篇【一】

  一、支教目的

  对于我来说,支教的目的在于实现当代大学生的社会责任感。毫无疑问我们生活在一次环境相对不错的环境里,经常会通过各种途径了解到西部土地的贫瘠,教育资源的稀缺,孩子们学习环境的恶劣等等;也经常能看到各种支教的人的付出与努力,包括每年感动中国栏目中那些在偏远地区坚持教育事业的人的感人故事,我时常觉得,帮助他们是我们作为当代大学生必不可少的一种责任。

参加支教教师活动个人心得体会通用5篇

  奉献爱心,快乐自己。希望能够通过支教实习这样一种形式,给予他们更多的帮助,将自己的爱心奉献出去,告诉他们这个社会有很多很多关注他们的人,有很多很多富有正义感责任感的人愿意帮助他们。希望通过我的努力能够给他们一个更加灿烂美好的未来。

  锤炼精神,锻炼品质。毫无疑问支教地区的条件是非常恶劣的,支教工作是繁重而辛苦的,希望能够通过支教的工作不光给他们带去温暖,也能够锻炼自己吃苦耐劳的精神,体验不一样的生活,变得更加的珍惜我拥有的一切;锤炼自己的人格品质,提高自己的精神境界。

  二、支教过程及内容

  1、20xx年6月20日提交报名表,6月25日参加第一轮面试,提交个人信息、完成教案设计、完成答卷,6月28日参加第二轮无领导小组面试,7月1日参加第三轮单独面试。面试通过之后准备相应生活用品、捐赠物资、购买各种教学用品,完成分组。共11支支教队伍,每个队伍人数11—14名不等,分别前往西藏、新疆、兰州、宁夏以及贵州进行支教活动。每队设队长一名,一般由往年较有经验的成员担任,副队长两名,由在面试过程表现优异的队员担任。我们队伍前往宁夏回族自治区中卫市海原县关桥乡支教,我很荣幸的担任了副队长的职务。

  2、20xx年7月20日抵达兰州会和,各自招募而来的支援者们如期到来,相互认识熟悉,为之后紧张的支教工作进行准备。初下火车,兰州火车站没有想象中的破旧,没有想象中的灰暗,兰州火车站人群川流不息,干净整洁,一切显得井然有序。这里是兰州,海拔20xx米的地方,我们相聚在这里,我眼中的每一个队员洋溢着善意的笑容,我眼中每一寸土地充满着别样的生机。这里是一切开始的地方,我们启程。

  20xx年7月21日,我们出发赶往宁夏海原县,公交车缓缓前进,城市的缩影的越来越远,道路的两旁开始出现奔涌的河流,青翠的山地,开始出现稀落的村庄,铺满西瓜的沙地。下午我们抵达关桥乡,略做休整之后,散往各自队伍所在小学,关桥、贺堡、方堡……

  3、方堡小学坐落的村庄之中,背靠着田地,远处是绵延的山,偶尔还能看到山上孤零零的树影,学校里面整洁,宽敞,出乎了我们所有人的意料,一切显得淳朴自然,我们将在这里度过20天的支教时光,实在是一件非常幸福的事情,这也是我们所有人的想法。

  在来支教之前,我们了解到,孩纸们是自愿报名上课的,心里总是十分忐忑,想着孩纸们万一不愿意学习,我来上课,岂不是很尴尬,但是当我真的见到他们的时候,我才知道自己错了,那是一张张渴望的脸庞,那是一面面灿烂的笑容,那是一双双纯真的眼睛,在后来的日子里也十分的明显的感觉到了不同于城里孩子的淳朴与自然,都说一方水土养一方人,我想大概如此。

  在抵达当天的下午我们进行了学生的报名活动,总共报名约300名学生,次日开始上课。

  在教学上,我主要负责的是初中及五年级的教学任务,主授语文、历史等。为此我准备相当多的资料,根据不同年级的年龄及接受水平准备了不同的内容。初中的班级中包含了初一至初三各个年级段的学生,因此主要教授一些文言文的知识,完成语文阅读的技巧,以及一些我们常用的典故故事,经典名句进行详细的讲解教学;五年级的学生则秉着寓教于乐的精神,多讲故事,通过一个一个的故事丰富他们的知识的同时又教授他们很多的道理。整个过程让我觉得十分的幸福。

  初上讲台,没有想念中的紧张与局促,发挥的不错,40分钟悄然而逝我还没有知觉,让我觉得欣慰及幸福的事,即使没有铃声即使已经下课,孩子们也没有打断我而是认真的听着,直到下一课的老师进来告诉我下课了,我才知道。他们是如此的淳朴,是如此的让人温暖,让我觉得付出的一切都是值得的,让我觉得他们每个人身上都散发着阳光。总体来说,这里的学生都十分的渴望学习渴望知识,他们深深的意识到自己的不足,所以才更加的珍惜学习的机会,这让我欣慰也让我心酸。有时候会时常拿他们与我们小时候、与现在的小学生中学生做对比,才真正明白何谓“生在福中不知福”。

  当然,在整个支教过程中我们也发现了也遇到了许多问题。首先,五年级的学生上课纪律较差一直需要纠正,开始的时候非常费劲,即使提醒了他们,一会儿之后又会打回原形,这个问题曾经一度困扰着我,直到我觉得我不能对他们再这么纵容了,发了几次火之后,慢慢解决了这个问题。这让我意识到,无论在什么时候,无论我们做什么事情,都要刚柔并济,阴阳相调,都要把握一个度,该严格的时候要严格,该放松的时候再放松,对人对已均是如此。

  其次,由于长期教育资源的稀缺,这里的孩子几乎没有机会学习到英语,甚至连语文、数学、物理、化学等科目都只是局限于课本,很少接触到课外的一些题目,基础扎实而有待提高,另外,语文缺乏必要的积累,必要的学习方法让他们的作文显得很不堪,为此我们队员专门在进城的时候给他们带回了很多的课外书籍,如经典散文、古诗词名句赏析等,我也每天给他们布置一个小篇幅的作文,锻炼他们的写作能力。

  最后,通过我们的了解,很多孩子都上不完小学就可能退学,即使在我们的教授过程中也有很多孩子不来上课,原因则是家里干活需要帮助,这让我们心里十分难受,为此叹息,为此扼腕。在这里几乎每家都至少有3个孩子,最多的有9个,惊叹之于自然十分担心他们的家庭环境,每年有大量的学生因为家庭原因退学,同样也因为整体贫困的原因,这里的学生家里很多都有人卧病在床失去劳动能力,本着能够帮助多少帮助多少的原则,我们帮助着他们,甚至有队员单独和一些特别困难的家庭建立联系,愿意资助学生上学,这里的一切让人感慨万千。

  在生活上,我主要负责队员的饮食起居问题,负责做饭,了解队员的身体状况及心理状况等,并将问题及时反馈给队长;初到宁夏由于水土不服,包括我自己在内有多名队员患上不同程度的感冒,万幸的是最终慢慢适应之后都恢复了健康。我们所处的小学由于各处支援条件还不错,我们住在教室宿舍内,不用打地铺,不用睡教室,相比于其他队伍的情况而言已是非常的幸福。平时的用水主是井水,不太澄澈,需要澄一段时间之后才能使用;主要的食物包括鸡蛋、土豆、茄子、青椒等。每周进县城的时候会带一些肉和青菜回来由于能够储存时间不长,通常第一天吃完,之后几天都过着素食生活,主要靠着鸡蛋补充营养。但是我们每个人都没有什么怨言,在这里尽心尽力的完成着一份独特的“事业”。即使生活再艰苦也不能阻挡我们火热的心,即使天气再炎热,也不能停止我们前进的脚步,因为我们看到的远处更美丽的风景与笑容。因为这里的一切没有想象中的美好。我们每个人都很清楚自己力量的微薄,但我们更清楚这并不是放弃的理由,我时常会想起那个小男孩在落潮后的海边检小鱼扔回海里的故事,谁在乎呢?这条小鱼在乎。

  5、支教结束,完成支教总结、安全到家。

  三、支教收获

  首先,在实习过程中,真正的付出之后实现了自我的价值,也认识到一次的支教仅仅是责任感的体现并非责任感的实现,要真正的实现我们的社会责任,需要更多的人一起努力,需要更多的人前赴后继来到这里,将支教事业传递下去,将爱心留存下去,需要我们整个社会的共同努力,才能够聚沙成塔,集腋成裘,才能够真正的帮助到他们。

  在这里见到了中国的贫困地区到底有多么的贫困,无论我们在网上在电视上看到多少都不会比亲眼所见更有感触。体会到了之后才更加懂得对生活对生命的珍惜,才明白什么有一种幸福叫做知足。

  认识了许多来自全国各自各所高校志愿者,我们一起生活,一起欢笑,一起流泪,相互学习,相互借鉴,相互勉励,为了更好的完成支教任务而共同奋斗,携手共进,建立非常深厚的友谊。同时这段时光,也必将在我们的记忆中留下美好的印象,这份情谊也必将天长地久。

  体验了人生,提高了自我。艰苦的生活条件,教学任务,我们所面临的各种困难,让我更加的成熟,更加的坚定。

参加支教教师活动个人心得体会通用5篇【二】

  白驹过隙,短短的八天的支教生活早已结束,支教结束离现在都已经将近一个月了。但支教的情景却历历在目,感动也将永驻心间。回想起我们的那几天支教生活,每天都是一道独特的风景,一张张可爱天真的笑脸是我内心最美的记忆。

  在踏上吴川这片土地之前,我知道我有两个课时的教学任务,于是我上网收集了许多资料,自己再重新整理,制作成教案。我想要尽我最大的能力给孩子们一节值得他们收藏的课堂。

  我是宣传组的一名成员,我们宣传组的成员白天大部分时间都在跟拍每一组成员的工作以及小孩们的笑脸,将这些回忆定格在每一张相片上,我们还曾跟着后勤组的成员到镇上去买菜和调研组的成员到附近的村舍派发问卷,晚上7点多,我们小组的成员便坐在教师办公室里整理当天的照片以及视屏,然后写当天的新闻稿,发布到各大网站上。

  日子一天一天过,我们的相处越来越多,我们和孩子之间的故事日渐累积,感情也就慢慢在心中滋长。在最后一节班会课上,我说出了我们对他们的寄望,说着说着便不自觉红了眼眶,他们很多人都趴在桌子上哭了,就连平时比较调皮的那几个男孩也默默的低着头,看到这些稚嫩的面孔,心中充满了不舍。

  在这短短的八天里,我们遭遇了台风,经历了虫患,我们一起围着一个目标共同努力着。我们三十九个人,住在闷热的宿舍里,吃自己煮的饭菜,备课,改作业,拍摄,投稿,什么事都靠自己,途中也有过许多的心酸,但是每当我看到镜头里孩子们纯澈的眼神时,那些心酸、委屈都化作做了一抹感动的种子,在心头生根发芽。

  每一趟的旅程都会有难忘的风景,都会有放不下的人,他们是我们这趟旅程的见证者,也构成了我们日后回忆里最舍不得的风景线。这一次的支教,是我永生都值得珍藏的回忆。

参加支教教师活动个人心得体会通用5篇【三】

  在自我的课余时间做点有意义的事。这是我上大学前对自我的期盼。正好所里有蒲公英中学支教活动,我就报名参加了。在3月14日与同学帅**、贾**还有一个学姐,我们四人一组去往蒲公英中学。

  经过2个小时的颠簸,午时一点钟我们最终到达了蒲公英中学。蒲公英中学是北京市第一所专门为农民工子女创办的中学,致力于解决农民工子女上中学难、上好中学更难的问题。来到学校首先个人的第一感觉就是学校的环境很好,无论是学校周围和学校内的自然环境还是学校的文化氛围都让人耳目一新,教师带领这几个同学到门口迎之后我们,教师的热情,学生们真挚的眼神,都印在我们脑海中久久不能忘却。那是一份质朴,那是一份纯真,那是一种让我们感动的真心。

  我们这次担任的是九年级的做题答疑,四个学生一个辅导教师。先了解了他们目前的学习情景,以及主要纠结的问题。对他们进行了一一解答。数学物理化学,每门课上他们都有一下自我的理解,把他们带入正确的解题思路上。然后又根据自我多年的做题经验,帮他们理清思路,学会归纳总结,学以致用。跟他们在一齐很开心,感觉时间很快,一转眼就要离开他们了。临别他们写了自我的愿望,梦想。回来路上,陷入沉思,想起我的初中,那时刚刚离开家,作为一名住宿生,半月回一次家,那时候的愿望就是好好学习,找个好工作,把父母接到城里来。那时候的自我充满了活力,有着无限的奋斗动力。记得第一次期中考试,在班级中属于中游偏下,自卑,苦恼,不想上学,各种思想纠结着,最终还是决定努力一把,闯一下,努力学习,进取回答教师的问题,上课多与教师互动。一步步的努力下,毕业的时候被提前录取了。

  期间除了学习问题,他们还很详细的问了高中,大学的生活,他们对未来充满了期望。经过努力,相信他们必须能实现自我的梦想。有了梦想,才有为梦想奋斗的动力。看着他们一双双渴求的眼睛,我一一解答他们的问题,告诉他们未来掌握在自我手里。必须要利用好此刻的资源,用成绩在证明自我。虽然都是农民子弟,可是相信他们经过努力必须能够实现自我的愿望,也必须会让家人过上好日子。

参加支教教师活动个人心得体会通用5篇【四】

  时间如白驹过隙,短短二十天的时间转眼稍纵即逝,不想道别离,却无奈要别离。第一次站上讲台的激动,那一声亲切的“王老师”,那一张张执着的面容,而 今回首内心的那份悸动仍记忆犹新。很舍不得这些善良朴实的孩子。时间虽短,这却是我度过的最有价值的一个暑期。我从这些孩子身上学到的远比我授予他们的还 要多。

  我曾一度认为,如果说80后出生的人都是一群忧伤的孩子,那么在我看来,90后出生的就都是些腐败分子。他们包里装着手机,学习机,游戏机,MP4。他们 拉帮结派称社会。他们崇拜非主流,在耳朵鼻子嘴唇肚脐上打很多个洞然后戴上漂亮的饰品。他们疯狂的恋爱,失恋后自残。和这些孩子呆在一起我甚至会感到害 怕。

  可是在定新这个小山村里,让我改变了原来的想法,我又重新认识到原来90后还有这样一群孩子:他们家庭贫穷,所以他们要不懈努力渴望通过知识改变家庭的境 遇。他们的家离学校很远,所以他们得起得很早赶上一两个小时的路程到校上课然后一直到下午放学又赶上一两个小时的路程回到家。有的在学校附近租房,小小年 纪就得生活自理。他们尊敬师长,他们吃苦耐劳。

  家访在支教中是必不可少的一个过程。来支教之前我幻想过无数次这个学校的环境,我以为支教的地方都是相当贫穷相当落后的地方。破旧的教室,破旧的课桌椅。 来了之后不免有些失望。定新虽是黔西县内的一个小乡镇,经过几年的发展却已是焕然一新。人们生活也算得上小康,交通也很方便。学校就坐落在公路边。起初我 也纳闷,为什么会来这里支教。第一期的家访就让我找到了所有的答案。我记忆最深刻是去一个小学五年级的金**同学家。那是一间低矮的土墙房,两位佝偻的老 人站在门边接我们。一张木床,几张小凳子,一台小电视机,这些就是屋内的家具。来金同学家家访的原因是因为他很多天都没去上课了。

  老人很客气的招呼我们进 屋坐,叫金同学给我们倒茶。其间我们从老人的口中得知,原来在金同学一岁的时候母亲不堪家庭的贫困毅然抛下父子俩人离家出走,这一走就没再回来过。金同学 的父亲随后也去了外省打工,把孩子丢给年迈的爷爷奶奶。两位老人都是文盲,孩子在学校学习很差,在家也没人辅导,在学校又总受人欺负,所以就不去上课。但 在我们的劝说之下,孩子最终答应回校上课了。之后的几次家访情况都是基本相同的,都是父母外出打工,孩子跟爷爷奶奶住在一起。生活很艰苦。

  其 间,我担任的是两个班的英文老师,同学们的基础又很差,这对于没有一点教学经验的我来说无疑是一大考验。不知道教案该怎么写,也不知道是怎么个上法。但也 没办法,最后还是回忆了一下以前老师是怎么教我们的,然后基本上就按照老师的方法教。幸好同学们都很配合,不懂的地方也能及时的提出来。同学们最感兴趣的 就是唱英文歌了。因为之前他们重没接触过,所以每次上完课还余有时间,我们都用来学唱英文歌。

  支教的日子里虽然很辛苦,但也是快乐的。毕竟和这些孩子年龄本来相差不大,我们就像他们的哥哥姐姐一样。他们会在课余时间来寝室和我们聊天,会和我们说他们的心里话。会拉着我教他们唱英文歌。

  二十天的时间真的好短,说好不哭的,却在看见那一颗颗低垂的额头时忍不住落了泪。即便是现在,当翻开同学们写给我的信还有那些小礼物时,心里也是一阵难 过。离别总是伤感。可是在留言册上我没有说一句离别的话语。因为我相信我们的分开只是短暂的,我们还会有再见面的机会。很感谢心理协会给了我这次机会,让 我享受了一次作老师的幸福,更坚定了我立志做一名优秀教师的信念。谢谢!

参加支教教师活动个人心得体会通用5篇【五】

  通过这些调查,我们确实也可能了解到生活在中国广大的贫穷的人民的生活情况,反馈第一手材料给我们的决策层,关于教育和医疗,经济发展和生活水平。走的时候我们还和爷爷奶奶们合影留念,仿佛一切就定格在此刻,我们没有能力去改变什么,但至少我们也为此努力过。在去xxxx之前,我一直很忐忑。老师说那边的情况可能比我们想象中的还要恶劣,描述着的是大片大片的森林覆着的连绵起伏的山丘,古道,西风和贫穷落后的生活。

  所以我想过还是不要去受苦了,在家舒舒服服的呆着,吹着空调唱着歌,没必要遭那份罪。但此次赴湘西,是去帮助那里的孩子,读了这么多年的书,也还没教过别人,这次有机会,当然不能错过。2015年7月10日,我们历经波折,终于来到了我们将要支教的小学——都良田小学,位于凤凰县一个偏远的山沟里。迎接我们的是一大群孩子,他们确实知道我们要来,在我们下车的地方,一字排开,鼓掌欢迎。有的帮我们提东西,有的向我们问好,看到孩子们开心的笑脸,我们都忘记了旅途疲惫。做饭学校就一栋教学楼,分两层,我们住就住在上层的教室里。

  我们打扫完教室以后,用纸壳垫在底下,上面再铺下我们自备的席子,刚好的两间教室就成了我们的男女生宿舍了。接下来就是要解决吃的问题,校长给了我们一个电磁炉和一口锅。我来之前是从未正儿八经的做过什么菜,只见过我爸爸做菜的样子,好像知道一点做菜的程序:先放油,然后把食物到进去,不停地翻炒,放盐放鸡精,放一些葱蒜。所以当他们要我做饭的时候,我就抱着试试看的心理应允了下来。炒菜之前的准备工作是个体力活,我们一群人拿着冬瓜南瓜苦瓜在敞亮的草坪上的一个水泥乒乓球台上开始切,孩子们也围了过来。一个小女孩看着我们笑嘻嘻的说:“老师,你们到底会不会切菜啊?”来者不善,看样子这家伙是切菜的高手,我说:“这有什么不会的,你看不就是切成一片片的么。”

  “老师,她在家里切得菜比你们切得好看多了。”旁边的一个女生指着刚刚说话女孩子说。我好像觉得很认同,因为早知道这里的孩子大多都是留守儿童,父母双亲都不在身边,从小就做惯了一些家务活,我们虽说是大学生,这切菜的功夫,确实比不过他们。但也不认同,女孩子最多10岁,想我十岁的时候,父母们什么时候要我们去做过什么家务活,更何况是这样危险的动刀子活呢!穷人的孩子早当家,不只要切菜,煮饭做菜也是他们的事情,还有,姐姐要负责照看弟弟,妹妹也跟着哥哥后面跑。

  孩子们就是这样独立,在这里,一切都是那么平常,孩子也没有因此失去活力,依旧在草坪上追追打打,嬉戏打闹。做菜的时候也引来许多孩子的质疑,但我也差不多习惯了,硬着头皮炒了一个又一个。或许我还真有些做菜的天赋,菜炒得并不像孩子们说的那样难吃,空空的碗便是最好的明证。上课既然是来支教,当然少不了上课,我负责教语文,任大班的班主任。大班就是5,6年级的学生,这个年龄段的孩子基本已有自己的思想,管理他们确实比较难。我们班有一个皮肤黑不溜秋的“大汉”,刘海已染成金黄,下课的时候还能看见他叼着烟在走,据说身上还有纹身。

  其他的男孩子可能都要听他的号令,可他也并不出格,在课堂上也还安安分分的,要他上台来做自我介绍的时候,还扭扭捏捏不好意思,露出很腼腆的笑容。我想这里的孩子还是淳朴的,虽然表面上传染了现代社会里的黑帮习气,可骨子里的那份天真还是不可磨灭。我曾很想找他谈话,说他不要这么小就学着抽烟,抽烟对身体发育不好。但终究没找他了,

  一是语言不是很通,他们都习惯说苗语;

  二是他抽烟毕竟没在课堂抽,以我的这样一个外来的老师来要求他不要抽,估计是没什么用处的。但我在课堂上还是说过抽烟的问题,至少在此后的时间里,他没在我的视线里抽过了。

  我教语文,首先是教他们写日记,我要他们交了一篇日记。我很认真的看,好像是看着自己上小学时候的写的日记:今天玩得可真开心,我们学校来了一群老师,他们陪我们我们一起玩,我们打了羽毛球,然后打篮球,打完篮球我们就去上课了······都是一样的流水账本。我在课堂上一一念出他们的文章,然后指出了一系列的毛病,强调一定要重点描写一两件事情即可。这样的,一节课很快就过去,好像还有很多未说完的东西,我也并不觉得辛苦,倒是越来越有老师的样子了。几节课下来,我又收了一次日记,唾沫没有白费,孩子们的日记大有改观,用了我要他们积累的成语,会运用语言描写,动作描写,重点记录一两件事情。我终于露出了会心的笑容,虽然我看不见自己的脸。曾几何时,我也在我的老师上脸上看见过,不过出现之前总要历经苦闷,痛苦和无奈,确实体会到了老师多年来为我们的付出的辛酸。


参加支教教师活动个人心得体会通用5篇
由:圆零范文网互联网用户整理提供,链接地址:
http://m.npx76.com/a/011480.html
免责声明:本文仅限学习分享,如产生版权问题,请联系我们及时删除。
最近更新/ NEWS
热点推荐/ NEWS
参加支教教师活动个人心得体会通用5篇模板 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇怎么写 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇如何写 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇格式 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇范例参考 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇开头 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇开头语 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇范文 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇范例 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇格式大全 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇_参加支教教师活动,个人,心得体会,通用5篇参加支教教师活动个人心得体会通用5篇大全 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇格式模板 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇免费模板 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇免费格式 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇格式如何写 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇开头如何写 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇免费范文 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇免费范例 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇免费参考 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇模板下载 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇免费下载 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇模板怎么写 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇格式怎么写 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇开头怎么写 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇开头语怎么写 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇模板如何写 参加支教教师活动个人心得体会通用5篇开头语如何写