【仅供学习参考，切勿通篇使用！】
专题《自控力》读后感
诱惑是无处不在的，而欲望就如同“癌”一般，随着时间的推移，癌细胞不断扩散，人们的欲望越来越强烈，想要的越来越多。在难以抵抗的诱惑面前，有些人妥协了。这些诱惑，如胖子眼中的巧克力，学生眼中的电子游戏，一个白领眼前的金钱诱惑等。是否能抵抗的了诱惑，关键在于是否具有足够的自控力。
谈“自控力”，不少人觉得自己足够自律，但其实不是，我扪心自问，我也并不是一个自控力非常强的人，特别是休息时间，可能会玩会手机，多躺一会等，但这些其实是坏习惯。在看完《自控力》这本书，我瞬间能明白为何该书会成为斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。作者凯利·麦格尼格尔（kelly mcgonigal） 作为一名心理学家，在长期观察学生如何控制选择的过程中，发现自控的很多看法实际上阻碍了成功，而影响自控的可能是生理基础、心里缺陷或是各种社会因素。因此在《自控力》书中，作者从什么是意志力出发，告诉我们循序渐进的办法，重新审视自己的目标，增强自控力，并为了自己的目标付出行动。
现实中也是如此，我们在高速公路收费岗位上，没有良好的自控力，就无法改变自己去接受岗位上的一切安排。但职责归职责，制度归制度，这些是约束，在大多数情况下是先被动接受，后主动执行。实际工作中的很多细节是靠自己来领悟和主动完成的。《自控力》让我重新审视了我的工作，在同一个岗位上，为什么有的人做的比自己好，而有的人做的不如自己。那些做得好的人并不是天资聪颖，因为我们的工作其实没有想象中的那么难，关键在于自己如何控制好自己，是否为了做好工作付出一切，将“做好工作”当作自己的目标。
因此，自控力，可以改变一个人的习惯，往正确的方向发展。自控力，可以让同样的岗位上，不同的人做的结果存在差异。自控力，它也是我们通往成功路上的垫脚石。
《
专题《自控力》读后感》
由：
76范文网互联网用户整理提供,链接地址：
http://m.yuan0.cn/a/148442.html
免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。