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小学生寒假健身日记
时间:2017-05-15 06:47:11 来源:建材加盟网

篇一:我的健身日记 (一)

我的健身日记 (一)

今天开始已经正式开始健身了,早上先去金芙蓉拿了11月的课程表,这样我就可以合理安排我的时间了,去健身房健身是我很早以前的愿望,只是因为上班而不能系统的安排时间,所以就耽搁下来,现在有了时间,又不愿意天天出门溜达,女儿为我办了健身卡,就是为了让我天天能去锻炼身体。“如今请人吃饭,不如请人流汗”,已成为现代人的时尚。她给自己也办了一张,有时间要陪我一同去锻炼。

傍晚,我背着装满衣服的运动包,带着既兴奋,又忐忑的心情来到了健身中心去学习瑜伽。换好瑜伽服后,走进大操房铺上瑜伽垫,学着大家那样趴在垫子上面等教练来。趴了一会儿,我就感到腹部压得不太舒服,于是用手撑着脑袋,面对落地大镜子侧躺着。我既期待又害怕——到底瑜伽是怎么练的?作为初学者我这年龄能不能适应?能不能学会?

不知道过了多久,我的眼睛慢慢合上了,心里在默默地想:如果教练再不来,我宁愿出去玩玩跑步机。

就在这时一个声音毫无前兆地惊醒了我,“大家好!”原来是教练从我背后走过。我这才发现所有的学员都十分安静地盘腿坐着。教练走到带有一面墙都是镜子的台上,啊,终于开始了??“现在请大家坐直??”美女教练调教好位置后,开始上课。“请大家盘腿坐好,双脚脚掌相对,双手握紧脚趾头,有节奏地上下抖动大腿。”我跟着教练的示范,也不时的看看其他同伴的动作,然后胸有成竹地做起动作来。

也许是因为刚开始练习,我感觉筋络有点拉不开。看着旁边的练习者都轻松自如,而我即使轻轻抖动大腿还是很痛,我一下子意识到,瑜伽不是我想象得那么简单、轻松。“现在,请闭上你的双眼,感觉大自然正在慢慢地接近你。开始深呼吸??慢慢吸气,停留五秒,呼气??注意,心一定要放轻松。”可我实在无法像教练所说的那样放轻松??一个半小时的课程终于坚持下来了,浑身出透了汗,但感觉很舒服 。

我累的像一堆烂泥巴一样软绵绵地趴在垫子上,不时地用力捶着后背,心想:谁说瑜伽好?我现在算是体会到什么滋味了

篇二:小学三年级寒假日记:下雪了

小学三年级寒假日记:下雪了

小学三年级寒假日记:下雪了

我天天盼下雪,呵,大雪来到了!我们心里可高兴了。

大年初六那天早上,妈妈的一声“下雪啦!”把我惊醒了。我从暖暖的被窝里快速地钻出,马上穿好衣服,来到阳台。我打开窗户向外望去,小区里的树上都是白色的雪花,地上呢,好像铺上了一层厚厚的白色地毯,那些停着的小汽车,也都穿上一层毛茸茸的棉衣。

我赶紧让妈妈做饭,吃过饭之后,我就让爸爸和我一起去对雪人,打雪仗。当我们来到楼下,看到的是纷纷飘落的雪花,像一片片羽毛在空中飞舞,又像一个个降落伞,真是漂亮!

我想尝尝雪的味道,轻轻抓起一把,放到舌头上舔一舔,清清凉凉的,似乎还有一点甜味呢!

我抓起雪捏了一个雪球,趁爸爸打电话没在意的时候,塞到他的脖子里,爸爸被冻得直打哆嗦,然后他随手抓起一个小雪球,向我扔来,我跑着、笑着,可开心了。

我们开始堆雪人了。先堆出一个大的雪球,当雪人的身体,再滚出一个小一点的雪球,当雪人的头。接着用小桶当它的帽子,胡萝卜当鼻子,两个钮扣成了雪人的眼睛,有找来两个扫把当它的手臂,还给它戴上红领巾,你看,这个雪人很可爱吧!

看着我们堆好的雪人,真是非常开心!

点评:从字里行间能感受到孩子对雪的期盼,玩雪的快乐!作者先写出自己盼雪的心情,然后写到雪的样子,最后写玩雪的快乐。从文字中,我真切地感受到孩子于雪亲密接触的愉悦之情。

篇三:小学生二年级日记大全

小学生二年级日记大全

2012年3月19日

今天晚上本来我去上舞蹈课的时候不下雨,但下课的时候就象下过雨了一样,因为我们发现电动车的座椅上有一块块的水,所以才做了上面写的判断。我用我的小手摸了一下,觉得有点湿,后来妈妈用我的袜子把座位擦干了,然后我们就回家了。

2012年3月24日

上午,我上完动漫卡通课之后,爸爸发现电动车的钥匙不见,急得团团转,最后我们终于找到了钥匙。找到钥匙的时候我觉得很好笑,因为钥匙就插在坐椅的锁里,所以我觉得很好笑。

今天我很开心。

2012年3月27日

晚上,我准备弹琴的时候,看见电视里正在播放2010年世界游泳锦标赛200米蝶泳半决赛。

半决赛分两组,每组8个人,半决赛中每组都有一个中国选手,而且在每组中的成绩都在前3名,他们都顺利地进入了明天的决赛。我希望他们明天得第一,为中国争光。

今天我很高兴,因为明天会有10个幼儿园的小朋友到我们班来和我们一起度过一个上午,这个上午不是一个普通的上午,而是一个充满快乐的上午。

2012年3月31日

下午,我、爸爸、妹妹和叔叔一起去挖竹笋。到了挖笋的地方之后我们就开始找笋了。很快,我们找到了一些笋,我们找到的都是有点冒尖的,我们把找到的笋挖都出来了。其中,我挖了一个笋,但没有挖出来,因为锄头太重了。

2012年4月3日

晚上,爸爸叫我读英语,开始读的时候我不是很熟,后来我就慢慢地熟起来了。但是,爸爸叫我不听磁带读的时候又不熟了。后来,我反复地听着磁带,最后不听磁带我也能象听着磁带一样读得很熟了。

2012年4月5日

上午,体育课上李老师上半节课叫我们女生玩游戏,叫男生跳绳。下半节课,李老师叫我们调换一下。

我们跳绳的时候没有专心致致,但是我却觉得时间过得飞快。

后来李老师叫我们集合的时候已经下课了。

今天我很开心。

上个星期五我和卫泽雨一起在EF学英语的时候,卫泽雨不小心,结果,他把我的书都放进了他的书包里,但是我也没有看见他在干什么。后来,我回到家的时候才发现书不见了,当时我急得团团转,最后,我才想到会不会在卫泽雨那里。那天我很焦急。

今天我到他书包里一看,发现他的书包里多了一本书。后来我才知道那本书就是我丢的那本书,那时我的心情轻松多了。今天我很开心。

2012年4月8日

上午,我在玩游戏,游戏的名字叫“连连看”。这个游戏有好几关,这几关都是有难度的。

“连连看”有诸多模式,有单人、名人??。这些模式都有简单、普通和难的。我玩的是最简单的,但是简单的也有一定的难度的。但我已经可以打通关了。

2012年4月10日

今天我很高兴,因为今天龚老师叫我画杠杠了,所以我很高兴。而且,中午是魏老师管饭,所以我更加高兴了。

2012年4月11日

昨天,我发现我的毛巾破掉了。于是,我对妈妈说:“妈妈,我的毛巾要退休了。”妈妈问:“为什么?”我说:“因为我

的毛巾破了。”妈妈说:“好,明天就给你换掉。”我说:“谢谢您,妈妈!”

2012年5月1日 星期二天气:晴

今天,我们放假了,真好!

妈妈带着我、哥哥、姐姐和弟弟,我们一起去玉蝉风景区玩。我们去的时候,先在景区大门口买了票,就进入玉蝉山风景区去爬山了。一会儿,我们爬累了,就每个人买了一瓶水来喝。我们走啊,走啊!后来,妈妈说:“我累了,就在这儿等着你们回来。”我说:“妈妈,你就在这儿,不许到其他地方去。不然待会儿我们找不到你。”妈妈说:“好吧!但你们要快去快回。”

我和哥哥他们又继续向山顶爬去。我说:“哥哥,你有没有带相机呀?”哥哥说:“带了的。”我说:“哥哥,你给我们照几张相,行不行?”哥哥说:“可以呀!但你们要面带微笑。”这下,我们一边走一边照相,很快就到达山顶了。我们在山顶上跳呀,闹呀,追呀,真高兴!

过了一会儿,我们下山了。下了山,我们去接妈妈,妈妈果然还在那里坐着。

后来,我去拥抱了一下妈妈,他们也去拥抱了一下。我觉得拥抱妈妈的感觉真好!

2012年5月7日 星期一 天气:晴

5月5日那天,我和妈妈、易凡雨、易叔叔、弟弟、哥哥一起去了永川。我们也去了动物园。

来到了永川动物园,这里真是风景优美。我们来到动物区。这里有孔雀、狮子、老虎、猴子??见到这些东区时,你千万不用怕,因为,我们在汽车上呢。我还大胆地去喂了一下梅花鹿,接着我们都看见孔雀开屏了呢。然后,我们又去喂鸽子,接着去湖上划船。

妈妈买了一本书,递给了我,说:“这本书是给你的,要和哥哥、弟弟、姐姐一起看。”我高兴地点了点头。

2012年3月28日 星期三 天气:晴

这次放归宿假回家,我见到爷爷奶奶非常高兴,因为这是我长这么大第一次离开他们这么长时间。

奶奶一下抱住了我,而且抱了很久很久,我感到好幸福哇!我对奶奶说:“奶奶,我想吃饺子。”奶奶很快就把材料买回来了。我也学包了两个。跟奶奶做的相比,我包的很不好。吃饺子了,我不但觉得饺子好吃,还明白了做事都要认真仔细地观察,而且做什么事都是不容易的。

2012年5月3日 星期三 天气:晴

记得在去年暑假里的一天,我和爸爸妈妈一起去上街。

爸爸给我买了半斤西瓜。我拿着西瓜就吃。吃完后,我随手就把西瓜皮扔在地上。我还没走几步,就听见“扑通”一声响。我回头一看,原来是一位叔叔正好踩在我扔的西瓜皮上,摔了一跤。“该死的西瓜皮!哪个把西瓜皮扔在地上!”叔叔慢慢地起来了。我走过去跟叔叔说:“叔叔,对不起!西瓜皮是我扔的。”叔叔握住我的手,高兴地说:“好孩子,敢于承认错误!你是一个诚实的小朋友,叔叔原谅你。”


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