领会教学法在健美操教学的应用 本文关键词：教学法，健美操，领会，教学
领会教学法在健美操教学的应用 本文简介：摘要：随着体育教学的不断改进，领会教学法在各项体育运动中获得了良好实践效果。近些年来，我国高校健美操教学出现了各种各样的问题，为了提高健美操课程的教学效果，高校健美操教学必须做出改革，可以将领会教学法实施在高校健美操教学中，为此，文章采用文献资料法等，对领会教学法在高校健美操教学中的应用展开研究，旨
领会教学法在健美操教学的应用 本文内容：
摘要：随着体育教学的不断改进，领会教学法在各项体育运动中获得了良好实践效果。近些年来，我国高校健美操教学出现了各种各样的问题，为了提高健美操课程的教学效果，高校健美操教学必须做出改革，可以将领会教学法实施在高校健美操教学中，为此，文章采用文献资料法等，对领会教学法在高校健美操教学中的应用展开研究，旨为今后高校健美操教学提供借鉴。
关键词：领会教学法；高校；健美操教学；教学质量
健美操是一项有氧运动，其在能增强学生体质、锻炼学生身体协调性的同时，还可以培养大学生的集体合作意识，有助于学生间的沟通交流，深受到了大学生们尤其是女大学生的喜爱。在传统的高校健美操教学方法中，教师太过注重健美操的技巧教学而忽略了健美操运动本身的趣味性。久而久之，学生就失去对健美操的学习兴趣，教师的教学效果也就不会突出。通过领会教学法的应用，不仅可以改变传统教学的不足，还可以提高学生学习健美操的兴趣进而提高高校健美操的教学质量。以下就根据高校健美操现状以及领会教学法在高校健美操教学中的应用意义，对领会教学法在高校健美操教学中的具体应用展开探讨。
１．高校健美操教育现状
受传统教学理念的影响，现阶段很多高校对健美操教学不够注重，导致了学生学习健美操运动不积极；教师的教学方式也过于传统与生硬，学生无法彻底理解健美操知识以及动作要领和技巧。鉴于高校健美操教学中现存的诸多问题，如果不被重视将会直接或间接的降低高校健美操的教学质量和教学效果，久而久之，这些问题还会使大学生撤底失去对健美操的学习兴趣，高校健美操的教学质量和教学效果也就很难提高。通过将领会教学法应用到高校健美操教学中，其不同于传统的枯燥的教学方式，它在能为学生提供丰富多彩的学习生活，提高学生对健美操的学习兴趣的同时，进而也能有效提高健美操教学的质量和效果。
２．领会教学法在高校健美操教学中的应用意义
所谓领会教学法，即教师分解简化健美操教学过程，重视基础动作的教学，教学内容由简单到复杂，逐渐深入到系统学习，最后达到融会贯通。将领会教学法应用到高校健美操教学中，不仅有助于激发大学生的学习兴趣，还可以提高教学质量，改善教学效果。
２．１激发大学生对健美操的学习兴趣，培养大学生的自主学习性
传统模式中，教师在教学过程中过分注重健美操的技巧性，把健美操课演变成了一个单纯的传授技巧的课，老师简单的授课，学生简单的模仿，这种枯燥的教学方式使大学生们渐渐的失去了对健美操的学习兴趣。领会教学法在高校健美操教学中的应用，可以帮助大学生们去领会健美操的基础理论知识，有利于健美操的深入学习，只有真正的理解理论知识后才能灵活的运用在实战上。不仅如此，领会教学法给了学生更多的自由，学生获得充足的时间自主训练，可以提高他们的自主学习性。另一方面，领会教学法给了学生更多展示自我的机会，大学生在自我展示中更能体会到健美操学习带给自己的快乐，进而激发大学生对健美操的学习兴趣，培养小学生的自主学习性。
２．２培养大学生的认知能力，使学生充分发挥自我主体效果
通过领会教学法的应用可以改变枯燥的传统教学方式，领会教学法十分重视对学生进行健美操兴趣的培养以及认知能力的培养，对健美操这项运动的复杂问题和突发问题投入了更多精力，并且针对每一位学生的独特性给予学生最合适的教学方法。这些完全不同于传统教学方式，帮助学生更好的掌握健美操运动的基本理论知识能力、动作要领自己健美操运动的实质。真正的理解掌握可以避免学生在实践中的呆板，学生不只是死板的模仿，而是在深刻理解动作要领后自由发挥，更加的灵活。同时，领会教学法在高校健美操教学中的应用有效，还能改变传统教学模式下师生的关系定位，因为在传统的高校健美操教学方式中，教师占据主体地位学生太过于被动，没有发挥自我主体效果。而领会教学法能帮助学生深刻体会到自身在健美操教学中的主体性，进而让学生在健美操学习中变被动为主动。教师不在是学生的管理者，而是以一个指导者的身份对学生进行指导。学生可以根据自身问题对教师进行询问，按照自己的方式去学习，这种自由无束缚的学习氛围可以使学生充分发挥自我主体效果，激发自身潜力。由此可见，领会教学法在健美操教学中的应用，可以有效提高健美操的教学质量和教学效果。
２．３结合实际强化学习，提高学习效率
传统高校健美操教学模式，不仅大多都比较脱离现实且也太过单调枯燥，不利于学生对健美操进行学习。领会教学法在健美操教学中的应用，使健美操的教学过程更贴和实际生活，对学生的学习能起一定的指导作用，并对学生的健美操实践有积极影响。同时将领会教学法渗入到健美操练习中，来还有利于师生间的配合以及健美操基础知识的巩固，鼓励学生自主运用知识到实践，强化学生的系统学习能力，结合实际的教学对健美操教学更具指导意义，同时又有利于学生的日后学习。另一方面，学生在上课时，注意力分散的状态不利于学习和练习的深入，领会教学法可以有效集中学生学习时的注意力。同时领会教学法在引入更多实践的同时，还给予学生更多的时间和主动权，能将学生放在主体地位。领会教学法能让学生学习更主动，学生主动学习了其学习效率也会随之提高，高校健健美操的教学效果也将会明显提高。
３．领会教学法在高校健美操教学中的应用途径
领会教学法中学生占主导地位，学生的亲身实践能帮助学生感悟健美操的基础知识五与技巧，学生能够由内而外的彻彻底底的感受到健美操教学的内容和魅力。接下来，本文将具体的阐述实现领会教学法应用的途径。
３．１培养学生的学习兴趣
在高校健美操的学习当中，学生才是真正实践者而教师只是指导者。因此，在领会教学法在高校健美操教学应用的过程中，培养学生的学习兴趣有重要意义。例如：在健美操教学过程中，教师可以示范动作，讲解每个动作要领的细节及目的，接下来给学生足够的时间练习动作，这样能让学生能更好的领悟健美操的内容同时，也有利于培养学生学习健美操的兴趣，以有效提高学生主动学习健美操的积极性。
３．２以小组为单位进行教学
健美操运动具有一定竞争性，在健美操教学过程中，教师可以建立小组，通过小组来监督每一位同学参与到健美操学习中，还可以通过组内竞争，组间竞争来调动学生学习的积极性。同时，建立小组机制更有利于教师的管理，以小组为单位共同实践，不仅可以有效提高学生对健美操知识的领悟能力及对健美操实践的掌握。同时通过建立小组机制教学，还能在有效提高健美操教学质量和效果同时，还能培养学生的协作精神，让学生领会到团队合作的重要性。
３．３善用分解教学
健美操教学中经常会出现一些复杂动作，学生无法理解记忆教师示范导致学生无法实践，领会教学法可以适当的运用分解教学，可以将健美操的动作化复杂为简单，能有效提高学生的健美操学习效率。如面对复杂动作时，教师可先示范整体动作，让学生体会动作的整体效果及美感，接着在进行分解教学，将复杂动作分解为多个简单动作，以让学生能对这部分知识内容的掌握的更加牢固，这样学生会对教师示范的动作有更深的领会，这也是领会教学法实施的奥秘所在，利于学生的学习使教学效果更加显著，最终真正的提高学生的健美操技能。
４．结语
现阶段我国高校健美操教学存在各种各样的问题，为了顺利完成健美操任务，需要进行相应健美操教学教育改革。随着高校体育教学的不断改革，领会教学法逐渐的被应用到体育教学中，其对高校健美操教学也有积极影响。为了更好的迎合时代教育的发展，传统的健美操教学模式必须做出改变，领会教学法在高校健美操教学中的应用，能有效改变当前高校健美操的教育现状，激发大学生的学习兴趣及自主学习性，培养大学生的认知能力，充分发挥大学生的自我主体效果，结合实践提高学习效率，进而提高教学质量和效果。
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作者：徐毓媛 单位：山东省济宁市济宁医学院
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